再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富，那么优雅的女人是怎样练就的呢？多读书有一句说：你如今的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。你读过的书会渗透到你的思维，间接影响到你的言谈举止，自然见识不凡、气质优雅。穿着得体没有人有义务，透过你LOW的外表，去发现你优秀的内在，作为优雅的女人，你首先得精致。不是一味的追求名牌，穿得贵不如穿得对。温和从容优雅的你，要学会遇事处变不惊，待人温柔和气，懂得尊重和宽容。犹如一阵夏日的清风，无不令人舒畅爽快。良好仪态量好的的言行举止，可以有效地展现一个人的教养、风度与魅力，更好地体现一个人对他人和社会的认知水平和尊重程度，从而使个人的学识，修养和价值得到社会的认可和尊重。适度、恰当的礼仪不仅能给公众以可亲可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且会使与公众的合作过程充满和谐与成功。今天我们着重的说下一个人的礼仪有多重要。当然还是拿我们家喻户晓的明星举例子前不久在星光瞩目的芭莎慈善夜上，三位人气女星杨幂、刘亦菲和刘诗诗出道十年首度迎来了世纪同框，让粉丝们大呼好过瘾。不少吃瓜群众又开始了老生常谈的话题，这三位花旦谁更胜一筹？其实这种仁者见仁智者见智的八卦话题本没什么探讨的意义。我们三位女神们无论是从颜值上，还是衣品上来说都是各有千秋，不分胜负。但是从气质仪态方面做比较，那我的女神诗诗绝对是完胜。咱们一起来看看吧。 刘诗诗亭亭玉立的优美姿态令她在一众美女之中照样脱颖而出，而刘亦菲这张，她的仪态也貌似不仙女。再看少女幂，美是美，但含胸+脖子前倾得未免有些太明显！ 其实杨幂今年在热播剧《翻译官 》播出时就因为明显的驼背问题遭众人诟病。虽然她素来有开挂的美颜大胸长腿以及高衣品加持，可这些硬件在驼背含胸面前却也不再出彩。 相比之下，从小学习芭蕾舞蹈的刘诗诗，在仪态方面着实称得上典范，无论何时何地、站姿坐姿都无可挑剔，举手投足间皆是优雅气质，令人赏心悦目。 所以说，对于女人来说，美这是天生的，但是好的仪态是后天养成的是很重要的，它能决定你的气质，撑起你的颜值！ 说实在，很多明星都有这坏习惯，比如说人气小天后泰勒-斯威夫特，在红毯亮相挺直腰板便轻松美艳全场，可登台领奖时却不自觉将脖子向前伸，优雅姿态全无。 英国女演员凯拉-奈特莉最大的问题则是含胸，和腰部线条笔直的倪妮对比一下，是不是觉得我们的倪妮美一点？ “漱芳斋”的赵薇也有着明显的驼背含胸，不过好在她现在调整了仪态，整个人的气场也截然不同。 陈妍希曾一度被群嘲为“红毯毒药”，不只是因为衣品欠佳，歪脖的姿态更是毫无美感可言，纵有亲切甜美的笑容也无济于事。 不过现在姑姑的仪态已经进步不少，气质是不是明显胜于过往？ 下面我么再来一起看看那些礼仪姿态很好的女星们。大小S姐妹花在录制节目时全程保持腰部的笔挺。其实当你也可以将挺拔变成一种习惯，你会发现这并不是一件多么困难或了不起的事。 而最近在参加真人秀节目的两位不老女神，之所以能够风采依旧，和优美得体的姿态有着密不可分的联系。 看到这里你是否开始反省自己是否也有类似的仪态问题？其实所谓好的仪态，用一句最通俗的总结，不过就是可以做到“站有站相，坐有坐相”。只是对于如今的大多数人而言，这却不是一件容易的事情。成都艾青莲时尚美学院着重形体，礼仪培训。专为职场人士和时尚达人贴心设计的个人形象提升课程。适用人群企业白领，政府公务员，老师，医生及护士，银行人员，航空公司，电台主持人、表演人员、公司管理人员、销售人员、文秘、企业公关人员、酒店大堂经理、大学学生及想提升自己形象的大众。课程内容极为丰富，职业素养和职业心态1、现代职场商务礼仪的概念2、职场生存法则--“尊重”3、工作场所中的礼仪问候4、现代商务礼仪的意义商务形象打造1、首轮效应……三十秒塑造良好形象2、仪容礼仪规范 …..你的形象价值百万个人形象是成功不可或缺的因素发式发型的职业要求女士化妆与男士修面的具体要领职场仪容的禁忌3. 成功着装的要点穿着的品味如何呈现商务正装TPO原则男士西装及领带礼仪女士套裙首饰、配饰、皮包的选择和使用规范鞋袜的搭配常识4. 职场举止礼仪---拥有优雅的秘诀站、坐、行、蹲的各种姿态的要领与训练眼神的运用与规范微笑的训练递、接物、手势运用要领示范与训练商务会面礼仪1、介绍与自我介绍礼仪2、名片礼仪◆如何递接名片◆如何接名片◆如何放置名片3、乘车的礼仪4、握手礼仪5、电梯礼仪6、会议礼仪（圆桌，方桌，长方形桌等等）7、拜访礼仪（拜访前，拜访中，拜访后）8、称呼礼仪9、问候礼仪10、位次礼仪11、沟通礼仪◆与上级沟通◆与同事沟通◆与下级沟通◆微信，QQ，邮件沟通12、接待礼仪（机场，火车站等）13、办公室礼仪14、工作汇报礼仪中餐礼仪◆如何进行中餐点餐◆中餐敬酒礼仪◆中餐位次礼仪西餐礼仪◆认识西餐餐具◆西餐上餐顺序◆西餐餐具使用◆西餐禁忌学会社交礼仪，得体，不失礼，不张扬，成都交际达人，人见人爱哦。